肉体改造計画＃１

お世話になっております。新３回生のスナイプスキッパーの小川瑛土です。今回は、「肉体改造計画」について書かせていただきます。

春合宿は風が強い日がとても多いです。体力と筋力が非常に重要になってきます。今の僕はちょっとハイクアウトしたらバテてしまいお話になりません。去年の春合宿は脂肪で体重が重かったので誤魔化していましたが、今はその頃よりも6キロも軽いのです。これはハイクアウトを頑張れないとまずいです。

僕は普段、京大体育館のジムを利用して筋トレをしております。僕には十分すぎるほど器具が揃っており、無料で利用することができて最高です。ハイクアウトに重要とされる足、腹筋、体幹を中心に、AIに作ってもらったメニューをやっています。いい体してるやんと言ってもらうことが最近増えてきて喜んでます。

部活がオフになってから12月中はほぼ毎日ジムに通っていたのですが、年末年始を挟んでたるんでしまっています。京大ジムにはほぼ毎回のようにヨット部の仲間たちを見かけるので、負けないように自分を奮い立たせて頑張ります。