俺たちの増量計画！ #9

こんにちは。1回生470クルーの峰野晴です。今回のブログテーマは、俺たちの増量計画！ということで、私の増量事情を綴らせていただきます。

さて、初回計測時55.7kgと増量しがいのある私。今回の目標体重は65kgです。二週間後の計測では57.2kgと1.5kgの増量に成功し、順調なスタートを切ったかに思えた増量プロジェクトですが、その内1.4kgは脂肪でした。このままではまずいです。

それはさておいて、増量には圧倒的エネルギー摂取量が必須のようなので、言うまでもなく食事の量を増やしています。これまで大学生の節約時短飯に甘んじていたので、食事にも準備にも時間がかかるようになり、時間効率と栄養効率のために試行錯誤の日々です。冷蔵庫にはヨーグルト、チーズ、納豆、ゆで卵、豆腐などを常備するようになりました。おひとり様2点までの日に2点買うのがみそです。

そして、脂肪男回避のためには筋トレです。最近はマイケル・ジャクソンの音楽とともに筋トレをするのにはまっています。名付けるとしたらキング・オブ・ポップ・トレーニング、略してキントレ。圧倒的ビートが気持ちよさ10倍です。欠点としては筋トレを投げ出して踊りたい衝動に駆られてしまうことです。また、ランダム再生にしているので、突然Heal The Worldのようなバラードが流れることがあります。筋トレ中にpeople dyingに思いを馳せ君と僕とthe entire human raceのために、a better placeを、、、。これほど優しくなれる筋トレはキントレの他にないと思います。

拙い文章を最後までお読みいただき、ありがとうございました。これからも、よりよい世界のために増量に励んでいく所存です。