STC

お世話になっております。91代副将の山田です。

2月17日〜23日にかけて浜名湖にて行われたセールトレーニングキャンプ（STC）に、部員14名で参加しました。

約1週間にわたって行われた同キャンプでは、トレーニング・座学・セーリング練習が実施され、他大学の学生と共同生活を送りながら多くのことを学ぶ機会となりました。

浜名湖では初日の出艇から10m/sを超えるブローが入り、はじめは思うように走ることができませんでしたが、多くのコーチの方々にご指導いただく中で、少しずつコツを掴むことができました。

STCを通して、体づくりの大切さを強く実感しました。セーリング時の集中力を高めるためにも、体力向上のためのトレーニングに加え、疲労を溜めず適切に身体を作っていくための栄養バランスの取れた食事が重要であると学びました。琵琶湖に戻ってからも、日々のランニングやトレーニングを欠かさず継続していきます。

今回のキャンプでは、多くの気づきと新たな学びを得ることができました。

STCを開催してくださった関係者の皆様、そして参加を支えてくださった皆様に心より感謝申し上げます。